Iako su dokazano korisne, mnogi od nas često masaže uzimaju previše olako i neozbiljno, pripisujući im nepripadajuća svojstva ili pružajući.
Iako su dokazano korisne, mnogi od nas često masaže uzimaju previše olako i neozbiljno, pripisujući im nepripadajuća svojstva ili pružajući sasvim pogrešne informacije o ovoj vrsti tretmana.
Ovo su neke od najčešćih zabluda kada je u pitanju terapija masažom.
Svaka masaža je dobra masaža
Učestala je zabluda da je svaka vrsta masaže, pa i ona koju vam mogu pružiti primjerice ukućani ili vaš partner, identična onome što ćete dobiti u profesionalnom salonu za masažu. Naprotiv, nepoznavanje pravilnih metoda masaže može čak i dodatno pogoršati određene situacije i povećati napetost u mišićima.
Masaža je korisna i ugodna samo za vrijeme tretmana
Većina nas za tretmanom masaže poseže tek kada druge opcije nema, odnosno kada bol i neugoda postanu već poprilično neizdrživi, pokušavajući tako trenutno ublažiti simptome. Međutim, masaže su izuzetno korisne i kao preventivna metoda, a osim toga naši mišići imaju vrlo visoku sposobnost pamćenja tako da će redovna kvalitetna masaža pružiti dugotrajnu korist, kako za fizičko, tako i za psihičko stanje.
Masirati treba samo izravno mjesto izvora fizičke boli
Masaže su izrazito učinkovite kod opuštanja mišića i otklanjanja simptoma boli uzrokovane fizičkim naporom ili oštećenjem, no isto tako masaže su se pokazale vrlo kao vrlo djelotvorno rješenje za ublažavanje posljedica nakupljenog stresa, tjeskobe i sličnih psihičkih poteškoća.
Bol tijekom masaže
Masaže su u principu bezbolne, a bol se može javiti samo kod tretmana jačim pritiskom na čvor mišića. Iako su takve reakcije uglavnom povezane s izrazom „dobre boli“, ako osjetite dugotrajnu bol, probadanje i neugodu prilikom masaže, onda nešto vjerojatno nije u redu. Iskusan maser primijenit će pritisak cijelim dlanom te tako pravilno rasporediti intenzitet masaže.
Masaža liječi sve bolesti
Mišljenje kako je masaža jedino rješenje za sve zdravstvene i druge poteškoće je potpuno pogrešno. Masaža je terapeutski i opuštajući tretman koji vašem tijelu pomaže u ublažavanju simptoma boli na određenoj razini, ovisno o metodi primjene i vrsti masaže, no ne liječi baš sve. Potrebno je stoga konzultirati se s iskusnim terapeutom koji će vam preporučiti najbolji tretman masažom ovisno o vrsti boli i tegobe.
Rezervirajte svoju masažu na 099 770 3445 ili putem web stranice
www.tajlandska-masaza.com
Sawasdee, Thai massage & spa Pazin
