Razvijanjem tehnologija i trendova u poslovanju, sve više poslova danas zahtjeva „prikovanost“ za stol bez dovoljno prilika za kretnju. Dugotrajno.
Razvijanjem tehnologija i trendova u poslovanju, sve više poslova danas zahtjeva „prikovanost“ za stol bez dovoljno prilika za kretnju. Dugotrajno sjedenje i nepravilno držanje, dizanje teških predmeta i stres samo su neki od razloga zbog kojih radni odnos negativno utječe na naše fizičko zdravlje, a poglavito na bolove i zdravlje leđa. Čimbenici poput lošijeg zdravstvenog stanja, dobi i viška kilograma dodatno doprinose problemima s leđima.
O važnosti kretanja i učestalosti ovih problema govori podatak da čak 50% ljudi koji obavljaju uredske poslove pate od određenih bolova u leđima. Uz kombiniranje zdrave prehrane i uvođenje aerobnih aktivnosti u raspored te neophodno slušanje vlastitog tijela, idealan borac protiv bolova u leđima je i odlazak na parcijalnu masažu leđa ili tradicionalnu tajlandsku masažu s uljima. Obje ove masaže pružit će vašim leđima potrebnu relaksaciju i otpuštanje napetosti koje će u određenoj mjeri otkloniti teret kojeg vaša leđa nose.
