Iako se svi veselimo prvim proljetnim zrakama sunca i toplijem vremenu, upravo je ovo razdoblje često obilježeno simptomima poput konstantnog.
Iako se svi veselimo prvim proljetnim zrakama sunca i toplijem vremenu, upravo je ovo razdoblje često obilježeno simptomima poput konstantnog umora, dekoncentracije, manjka energije i povećane potrebe za snom. Riječ je zapravo o sindromu proljetnog umora koji se pojavljuje zbog prilagodbe tijela na nove vremenske prilike nakon duge i hladne zime. Potrebno je određeno vrijeme kako bi se naše tijelo adaptiralo nakon inicijalnog šoka, a kako bi umanjili simptome proljetnog umora preporuča se konzumacija hrane bogate vitaminom C,B12, B6, B1 i B2, tjelovježba na otvorenom i njega tijela što uključuje i rezerviranje termina za masažu.
Masaža tijela poboljšava cirkulaciju i protok energije kroz tijelo te na taj način potiče opuštanje i ubrzava metabolizam što može pomoći u smanjenju sindroma proljetnog umora. Energetska ravnoteža, odnosno fizički i psihički sklad tijela koji se postiže masažom, pomaže organizmu da se učinkovitije prilagodi dolasku proljeća. Sawasdee Thai massage & Beauty u svojoj ponudi nudi antistres masažu, masažu toplim uljem i aromaterapiju, a upravo su te vrste masaža idealne za opuštanje i poboljšanje vitalnosti organizma. Ugodan i opuštajući ambijent kao i stručni Sawasdee terapeuti pomoći će Vam u opuštanju i rješavanju sindroma proljetnog umora!
