Kako se masaža u trudnoći razlikuje od redovite masaže?

article image

Pokreti se izvode opuštenim dlanovima bez potiskivanja!

Dobro izvedena masaža pomaže kod depresije, nesanice, loše cirkulacije, poboljšava elastičnost i čvrstoću kože, stanice se bolje opskrbljuju kisikom i izbacuju toksine.

1. Masažu izvodimo jako oprezno koristeći mekane masažne tehnike. Prevladava lagano glađenje i trljanje s ciljem opuštanja tijela. Pokreti se izvode opuštenim dlanovima bez potiskivanja. U ovoj vrsti masaže isključeno je gnječenje, a vibracije izvodimo s vrhovima prstiju.

2. Posebno je korisna masaža u zadnjem tromjesečju, pogotovo križno-glutealni dio.   Trudnica se nalazi u bočnom položaju. Masažom smanjujemo otečenost, rasterećujemo leđa i zglobove, pomažem zadržati pravilno držanje, opuštamo koštanu i mišićnu muskulaturu. Perinatalna masaža stabilizira razinu hormona i uklanja psihoemotivnu napetost. Za vrijeme trudnoće dolazi do pomicanja centra ravnoteže, što može dovesti do iskrivljenja donjeg dijela leđa.

Dobro izvedena masaža pomaže kod depresije, nesanice, loše cirkulacije, poboljšava elastičnost i čvrstoću kože, stanice se bolje opskrbljuju kisikom i izbacuju toksine. Tako se snižava rizik od proširenih vena. Za masažu koristimo bazna nerafinirana ulja, a od aromatičnih ulja limun, naranču, grejp, tangerinu.

Rezervirajte svoju masažu na 099 770 3445 ili putem web stranice

www.tajlandska-masaza.com

Sawasdee, Thai massage & spa Pazin