Iako su zrake sunca i toplije vrijeme koje sa sobom donosi proljeće dugo očekivane, ovo godišnje doba često je obilježeno.
Iako
su zrake sunca i toplije vrijeme koje sa sobom donosi proljeće dugo očekivane,
ovo godišnje doba često je obilježeno tegobama poput konstantnog umora, manjka
koncentracije i energije te povećane potrebe za snom. Riječ je o sindromu
proljetnog umora- osjećaju povećanog umora koji se javlja u rano proljeće. Radi
se o normalnom fiziološkom procesu koji je karakterističan za sve ljude u većem
ili manjem obimu.
Zašto
uopće dolazi do proljetnog umor i kako ga savladati? Ovaj fenomen nastaje
uslijed nemogućnosti organizma da se prilagodi promjenama u prirodi kao što su
nagli rast temperature, promjena sastava zraka i veća izloženost suncu. Nakon duhe i hladne zime, organizam s prvim
toplim danima doživljava šok i potrebno mu je neko vrijeme da se adaptira na
nove uvjete. Postoje tri najčešća načina rješavanja proljetnog umora:
- prehranom,
odnosno dodavanjem vitamina C i minerala u svakodnevnu prehranu, - tjelovježbom
na otvorenom čime se organizam izlaže suncu i tako se lakše prilagođava
proljeću i - njegom
tijela što često uključuje i rezerviranje termina za masažu.
Masaža tijela potiče opuštanje, poboljšava cirkulaciju i protok energije kroz cijelo tijelo i time pomaže pri opuštanju napetih živaca, koji reagiraju na buđenje prirode i promjenjive vremenske uvjete povezane s proljećem. Fizički i psihički sklad tijela koji se postiže masažom pomaže organizmu da se učinkovitije bori protiv proljetnog umora. Sawasdee Thai massage & Beauty u svojoj ponudi nudi antistres masažu, masažu toplim uljem i aromaterapiju, a upravo su te masaže namijenjen otklanjanju umora, stresa te poboljšanju vitalnosti organizma. Osim uživanja u vrhunskim masažama, ono što daje posebnu, ugodnu i opuštajuću atmosferu tijekom masaže je glazba u kojoj su kombinirani zvuci prirode sa tajlandskim narodnim glazbalima. U Sawasdee Thai massage & Beauty čak se i pri uređenju interijera vodila posebna pažnja o tome da se u svakom trenutku klijent osjeća ugodno i opušteno. Stoga rezervirajte svoj termin za masažu po Vašem izboru u ovoj oazi mira i opuštanja te se predajte u stručne ruke vrhunski masera koji će Vam pomoći u borbi protiv proljetnog umora.
