Masaža čini čuda, što ste zasigurno čuli puno puta, ali svejedno ste bili pomalo skeptični prema ovoj metodi opuštanja koja.
Masaža čini čuda, što ste zasigurno čuli puno puta, ali svejedno ste bili
pomalo skeptični prema ovoj metodi opuštanja koja je uistinu već postala
tradicionalna. No, ako ste ikada doživjeli sljedeće situacije – osjećaj da ubrzani
život polako uzima maha, ne osjećate se više toliko pokretnim kao prije koju
godinu, a bol i ukočenost su prisutne gotovo svakodnevno i primjećujete da ste
se previše prepustili stresu – tada je vrijeme da svakako upoznate tradicionalne
blagodati koje pruža masaža!
Bol i ukočenost tijela, danas gotovo pa je prisutna u svakoga čovjeka.
Život je postao zaista ubrzan, a obavljanje posla ili samo obaveza putem
laptopa, svakako uzima svog maha od čega najviše pati upravo Vaše tijelo. Masaža
tako pomaže u razbijanju i
poravnavanju mišićnih vlakana, a terapeuti koriste razne tehnike, ovisno na
koji način će tkivo reagirati. Upravo zato terapeut mora doći do dubljih
slojeva tkiva, što zahtijeva i Vašu veću opuštenost i prepuštanje tijela
pokretima terapeuta.
Vrat je zbog svojeg širokog spektra pokreta, veoma podložan povredama, čime
je manje stabilan od drugih dijelova tijela. Bol u vratu može biti prouzrokovana
nezgodnim položajem spavanja, istegnuća, previše sjedenja na poslu, naglog zaustavljanja
pri velikim brzinama, kao i naglog okretanja glave. U većini slučajeva je riječ
o manjoj povredi koja se brzo i komforno može riješiti upravo uz pomoć terapije
masažom.
Također, može doći i do istegnuća mišića u donjem dijelu leđa, a masaža
pomaže u smanjenju spazma i iritaciji te povećanju opsega pokreta. Terapija
masažom je široko prihvaćena u medicinskim krugova kao vjerodostojna metoda za
smanjenje mnogih vrsta bolova u leđima i vratu, te kao dodatak drugim
medicinskim tretmanima, a istraživanja pokazuju i da masaža ima brojne
zdravstvene dobrobiti za osobe koje pate od bolova u leđima – povećani protok
krvi čime se potrebna hrana dovodi u mišiće i tkiva, oporavak mišićne boli nakon
fizičke aktivnosti, smanjenje napetosti u mišićima, kao i povećanje razine
endorfina, odnosno hormona sreće čime se olakšava depresija i anksioznost što,
naravno, pomaže u smanjenju bolova i ubrzanju oporavka, a upravo to je posebno
važno za osobe koje pate od kroničnih problema leđa i vrata.
Ubrzani život možda je na snazi, no dopustite si trenutke da samo zastanete
i posvetite se sebi – Sawasdee Thai
Massage & Spa pobrinut će se da se oslobodite napetosti, bola i
ukočenosti Vašega tijela koje će Vam uistinu biti zahvalno na posvećenom mu
vremenu i toliko potrebnom odmoru!
