Vaše tijelo pamti svaki Vaš pokret ili poziciju, bilo na poslu, bilo kod kuće, u kojoj provedete sate. Iako na.
Vaše tijelo pamti svaki Vaš pokret ili poziciju,
bilo na poslu, bilo kod kuće, u kojoj provedete sate. Iako na trenutke niste
niti svjesni toga, Vaš organizam jako dobro taloži sve negativne posljedice,
pokrete i pozicije koje će u jednom trenu zaista postati pogubne za Vaše tijelo
i zdravlje istoga. Jedan od najčešćih pokretača problema s Vašom kralježnicom
jest sjedenje.
Mnogi smatraju da će se negativni učinci na
zdravlje izazvani sjedenjem riješiti kvalitetnom stolicom i nekom fizičkom
aktivnošću, no u obzir treba uzeti sve aspekte sjedenja i ipak si omogućiti
masažu koja će pridonijeti cjelokupnom ozdravljenju i neutralizaciji navedenih
problema.
Visina stolice, pozicija tipkovnice i računala,
kao i odnos Vašeg tijela prema stolu, visina monitora, svijetlo i sama
funkcionalnost radnog mjesta, te fizičke aktivnosti, čimbenici su koji se
moraju uzeti u obzir prilikom očuvanja zdravlja. Znanstvenici upozoravaju da je
duže sjedenje opasno za kralježnicu, ali i cjelokupno zdravlje, bez obzira radi
li se o sjedenju na poslu, kod kuće ili u automobilu. Kralježnica, zglobovi i
mišići podliježu silama koje se razvijaju tijekom sjedenja, degenerativne
promjene na njima se tako ubrzavaju i usporavaju funkcije respiratornog,
vaskularnog i probavnog sustava što čini plodni temelj za razvoj kroničnih
bolesti i stanja.
Uz razne druge posljedice do kojih vodi
sjedenje, kralježnica je ta koja bez daljnjega trpi najviše posljedica i donosi
mukotrpne i kronične bolove. Sjedenje utječe na odnos između pojedinih područja
kralježnice, kao što su vrat i lumbalni dio, te su tako biomehanički čimbenici
na kojima se zasniva funkcija kralježnice poremećeni, dok je razvoj simptoma
degenerativnih promjena i bolesti neminovan.
Masaža pomaže u oslobađanju napetosti u leđima,
te njome nestaju bol i ukočenost. Ona je relativno sigurna metoda koja će Vam
olakšati tegobe izazvane predugim sjedenjem, osloboditi Vas stresa, napetosti i
boli, a Vaša kralježnica će Vam svakako biti zahvalna.
Sawasdee Thai Massage & Spa
ima iskusne masažere i
različite tretmane masaža koje će se prilagoditi Vama i onome što Vaše tijelo
treba. Opuštanje mišića i uklanjanje boli – masaža je idealna za oporavak
Vašega tijela.
